気分

1)どんな気分？　うーーん、変な気分。よくもない。悪くも、まぁまぁじゃないかな。確かに絶好調、というわけにはいかないな。

2)なぜ？　なぜって、やっぱり心配ごともあるし、失敗したなぁ、ってこともあるからな。一番悲しかったり、寂しかったりすることは、期待通りではなかった時だな。

3)何を期待しているの？　うーーん、自分が思ったことや感じたことが、みんなに伝わっていくことかな。共感、一体感、みんなひとつ、という感覚が失われると、寂しくなるのかな。

4)寂しい？　うん、寂しい。一人だから？　うん、そうだと思う。誰かに慰めてほしいわけ？　かもね。

5)どうして欲しいの？　聞いて欲しい。分かって欲しい。黙って、ただ聞いて欲しい。つまり、誰か、カウンセラーが必要、ってわけね。そうかもしれない。自分がクライエントになって、自分がカウンセラーになるって、できないの？　多分できると思う。

6)共感的受容。自分自身が、自分自身を、分かってあげることね。うん、できると思う。そして、そこから、何が始まるの？　確かに何かは始まるが、おそらくそれは次のこと。ここはここ、瞬間的に完結する必要があると思う。

7)で、どうなった？　少し落ち着いた。よかったね。うん。