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2018/09/25

「いつまでもデブと思うなよ」 岡田斗司夫<9>/「Tarzan」二度と太らない! <1>

<8>よりつづく

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「いつまでもデブと思うなよ」 <9>
岡田斗司夫 2007/08 新潮社 新書 223p
★★★★☆

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「Tarzan(ターザン) 」[実践的6提言 二度と太らない! ] <1>
2018年9月27日号 No.749  2018/09 マガジンハウス 雑誌
No.4251★★★★★

 岡田斗司夫本に添えて書いてきた我が記録を再読すると、なんだか涙ぐましくなる。もうあれこれ繰り返すまい。

 このタイミングで記録機能つきの体脂肪計体重計が壊れた。前回は修理が効いたが、今回は、新品を買うより高い修理代になりそう。これはやめた。

 今年の秋の健康診断のため、三週間、ぎっちりダイエットをしてきた。結果はまずまず。正確な結果はあと数週間かかるが、それなりに結果があった。

 久しぶりに、プールにも通うようになったし、トレーニング・ルームも登録した。モチベーションも、環境もまずまずそろってきた。

 このまま、もうすこし持続しようよ。

 先日、ちょっとした時間にまた書店に行った。この短い時間、立ち読みなどしているヒマもない。でも何か一冊掴んで店を出ないと納得できないようなフィーリング。え~何を買おう、と、一冊掴んでいたのが、この「ターザン」。

 「いつまでもデブと思うなよ」と、「二度と太らない!」は、ほとんど同じ意味だよね。これまで十年使ってきたこのイメージブックを、今後はこの新しい雑誌に変えようと思う。

 実はまだこの本読んでいない。おそらく、読んでも内容はそれほど変わっていないんだよ。ダイエットについては、だいぶお勉強いたしました。ただ、それをやるかやらないか、の問題だ。

 初心貫徹、継続は力なり、を実証できるか・・・? さぁ、また始まるぞ。

「ターザン」<2>へつづく

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