「JOY ON DEMAND」 チャディー・メン・タン

「JOY ON DEMAND」たった一呼吸から幸せになるマインドフルネス
チャディー・メン・タン   (著),  2016/11 NHK出版　単行本（ソフトカバー）: 320ページ
No.4205★★★★☆

　今さら、グーグルだろうが、マインドフルネスだろうが、ちょっとしたプロフィールだけだったら、もう手が伸びない一冊である。まぁ、内容は似たり寄ったりだ。だが、どうやらこの本についているらしき「GoogleX禅」のコピーに負けた。

　いいですね、このコピー、大文字で書いておこう。

　　　　Google　X　禅

　著者はグーグルの社員で、その中でSIYプロジェクトを開発した人であるとか。前著がその内容である。だから、だいたい内容はわかり切ったものだ。なかなか禅がでてこないぞ、と、最初は不満ではあったが、結局、最後はようやく出てきました。

　技法についてはもういいや。百人あれば百の技法あってしかるべし。最終的に禅にたどりつくなら、それでよし。禅の中で生まれて、禅に出会い、禅者に出会って、禅を生きる。これって、これでいいな。